Kettlebell

Dein Start in unseren Kettlebell–Kurs.

Die beste Art mit dem Kettlebell-Training zu beginnen, ist Deine Teilnahme an einem unserer Kettlebell–Kurse.

 

• Bekomme durch eine gezielte Trainer-Einweisung ein Gefühl dafür, wie sich das Training mit der Kugel (Kettlebell) anfühlt.

• Lerne, worauf es bei den beiden Basisübungen Swing und Clean ankommt.

• Erhalte individuelle Technikkorrekturen und probiere es gemeinsam mit anderen Teilnehmern aus.

• Finde gemeinsam mit Deinem qualifizierten Kettlebelltrainer heraus, welche Kugelgröße die Richtige für Dich ist.

• Wie effektiv Du in unserem Kettlebell–Kurs Deine eigenen Fitnessziele erreichst.

• Mit der Kugel können gezielt Kraft und Muskulatur aufgebaut werden.

• Dieses Training im Kurs verbrennt jede Menge Körperfett und lindert Haltungsschmerzen.

 

Worauf wartest Du noch? Wir freuen uns schon sehr, mit Dir die Kugel zu schwingen!